AQUAGYMTONIC

INTENSITÉ

DURÉE

45MIN

CALORIES

500 Cal

PROCHAINS COURS

Lundi :	19:30 à 20:15
Mardi :	16:00 à 16:45
Mardi :	12:15 à 13:00
Mercredi :	09:00 à 09:45
Mercredi :	19:00 à 19:45
Jeudi :	16:00 à 16:45
Jeudi :	20:00 à 20:45
Vendredi :	16:00 à 16:45
Samedi :	11:15 à 12:00

L’aquagym est un sport aquatique qui utilise la résistance de l’eau pour faire travailler en douceur tous les groupes musculaires.

L’eau est un accessoire de musculation formidable qu’il ne faut pas se priver.

De plus, l’aquafitness ne génère aucune blessure et
vous ne prenez pas le risque de sur-estimer vos capacités puisque la résistance de l’eau sera proportionnelle à votre force

Bénéfices :

Améliorer sa condition physique
Raffermir sa silhouette
Entretenir son endurance
Travailler ses capacités respiratoire

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AQUAGYMTONIC

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